用料
米饭、菠萝、三文鱼、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋、大葱、盐、鸡精
做法
1、所有材料清洗干净后，菠萝一剖为二，取出果肉，留菠萝壳备用；其它材料切成丁，鸡蛋打散，放入锅煎成碎蛋块
2、锅中放油烧热，依次放入三文鱼丁，胡萝卜翻炒几下，接着加入豌豆丁翻炒，再加入米饭用锅铲打散翻炒，调入盐，鸡精，快出锅时撒上菠萝丁，葱花，蛋液翻匀即可
米饭、菠萝、三文鱼、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋、大葱、盐、鸡精
1、所有材料清洗干净后，菠萝一剖为二，取出果肉，留菠萝壳备用；其它材料切成丁，鸡蛋打散，放入锅煎成碎蛋块
2、锅中放油烧热，依次放入三文鱼丁，胡萝卜翻炒几下，接着加入豌豆丁翻炒，再加入米饭用锅铲打散翻炒，调入盐，鸡精，快出锅时撒上菠萝丁，葱花，蛋液翻匀即可