豌豆一份、玉米粒一份、胡萝卜自定
1、把新鲜买来的豌豆,玉米丁洗净备用
2、胡萝卜切丁备用
3、水煮沸先把豌豆放下煮3分钟左右再放入玉米丁与胡萝卜丁煮大概4分钟
4、煮好后在冷水中浸泡降温,把水晾干
5、放入密封袋速冻保存,随用随拿