嘿,大家好!今天我要给大家介绍一道美味的冰糖银耳汤的做法。这可是一道营养丰富又好喝的甜品哦。
首先,我们准备好银耳和冰糖。将10克的银耳洗净泡发,再和30克的冰糖一起放入砂锅内。加上适量的水,然后开始熬汤。等到汤煮好后,我们可以放进冰箱冰镇20分钟,这样喝的时候可以最大程度地预防中暑哦。
如果你觉得这样太简单了,我还有其他的做法给你哦。我们可以准备15克的银耳和20克的酸枣仁,用布扎起来。再加上25克的冰糖,全部放入砂锅中加水煮熬成汤。然后把酸枣仁取出,剩下的就可以喝了。
还有一种更多元化的做法。我们需要准备一只悉祥白条童子鸡和50克水发银耳。调料方面,我们需要植物油、葱段、姜片、盐、白砂糖、料酒、味精。先处理好童子鸡,切块后焯水捞出。再把水发银耳洗净撕成小朵。将炒锅加热,放入植物油烧热,爆炒葱段和姜片,加入料酒,然后倒入砂锅中。加水大火烧开后,挑出葱段和姜片,放入银耳改用小火炖半个小时左右,直到鸡肉熟烂。最后,撒入盐、白砂糖和味精,搅匀就可以享用啦。
除了以上做法,还有一些其他口味的冰糖银耳汤可以尝试。比如,可以用绿豆、银耳、枸杞和蜂蜜或者冰糖来煮。先把去皮的绿豆泡发,然后和银耳一起煮开,转小火煮大约一小时,放凉或者冷藏后就可以喝了。
还可以用干百合、银耳、香蕉、枸杞和冰糖来煮。先将干百合泡发,白花银耳撕成小朵并清洗干净,香蕉剥皮切成小薄片,枸杞洗净。将银耳放入碗中,加水上锅蒸30分钟。然后加入百合和香蕉片,再加入冰糖,再蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。
还有一种用新鲜的枇杷、银耳和片糖制作的冰糖银耳汤。先将银耳泡发1小时后洗净,然后和片糖一起放入锅中煮熟,大约煮半个小时即可。最后,加入切好的新鲜枇杷肉,关火后放凉,冰箱冷藏后就可以喝了。如果你喜欢,还可以用茉莉花来装饰。