用料

三文鱼骨适量、西兰花适量、圣女果适量、白胡椒粉适量、姜适量、盐适量、蒜适量

做法

1、准备各式材料，三文鱼骨斩块；西兰花摘小朵。

2、姜切片；蒜拍碎去皮。

3、锅中煮开水 加入蒜和姜片。

4、放入三文鱼骨 ，下白胡椒粉，煮至颜色变白后撇去浮沫。

5、下入西兰花。

6、再下入奶酪开锅后转小火炖5分钟左右。

7、加盐调味。

8、放入圣女果装饰即可上桌。

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