吃货必备!超简单的冬瓜汤!
冬瓜汤可谓是一道简单又健康的菜品，不仅可以消炎解暑，还能排毒减肥。做起来也是超级方便，只要准备好冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐和一点点胡椒就好了。
首先，我们要把冬瓜削皮去瓤，再把海米泡发一下。把泡发好的海米和紫菜连同冬瓜一起放入锅中，加适量水。然后再加入一把粉丝，开大火煮开后转小火炖个5分钟左右，直到冬瓜煮熟为止。最后，加入适量的盐、一点点醋、一点点鸡精和香油调味即可。
这道汤的效果可不简单哦!它不仅可以清热降火，还能去除体内的油脂，调理肠胃，排毒养颜，简直是暖暖冬日的绝佳选择。
还有一种冬瓜汤也非常的不错哦，就是芦荟红枣子冬瓜汤。芦荟除了有美容养颜的功效，和红枣冬瓜一起搭配，更是一道非常棒的减肥饮品。
制作方法简单到爆。只需要准备一些芦荟、冬瓜、红枣、雪梨和适量的蜂蜜就可以了。把芦荟、冬瓜、红枣和雪梨洗净切块。把冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，然后转小火煮至熟。再加入红枣、雪梨、芦荟和盐略煮一下就好了。
这道汤最大的功效就是预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。是不是很适合女生们啊?
最后，我要介绍一种适合夏天食用的消脂冬瓜汤。这个做法真的超级简单，而且非常适合夏天天气炎热的时候食用。只需要准备一斤冬瓜、四两海带、两块陈皮、半斤木瓜和少量的盐就可以了。
制作方法也超级简单。先把冬瓜削皮洗净，海带泡水。然后，把冬瓜、海带、陈皮和木瓜一起放进锅中，加入八碗水，煮约两个小时。最后，加入适量的盐调味就可以食用了。
这道汤的功效更让人惊喜，不仅可以解暑消炎，还能消除体内的脂肪和胆固醇，瘦身效果显著。是不是很适合夏天的“消暑神器”呢?
