南瓜是一种色香味俱佳的食材,我对它有着浓厚的兴趣。现在就来介绍一下南瓜的两种吃法和做法。
第一种是南瓜绿豆汤。为了让绿豆更好地煮熟,需要先将其浸泡三四个小时。然后,将南瓜去皮去籽并切成小块。将绿豆加入纯净水中煮开,之后加入适量的凉水再次煮开,然后再加入凉水,反复这个步骤几次,绿豆会很容易开花。当然,为了让南瓜的味道渗透其中,绿豆开花前要将南瓜放入一起煮熟。根据个人口味,可以适量添加冰糖。待绿豆开花,南瓜变得绵软之后,就可以关火了。等待凉透后再喝,味道更加美妙。
第二种是蒜香南瓜。将南瓜洗净去皮去籽,然后切成小块。蒜末先用力拍碎,再切成几段。热锅加入食用油,小火将蒜末煸炒出香味,这时将切好的南瓜放入锅中,轻轻翻炒几下。然后,加入少许酱油,翻炒均匀后,加入适量的清水,使其与食材持平。最后,调入少许盐,盖上锅盖焖熟即可。