南瓜真是个好东西啊!现在正是吃嫩南瓜的最好季节,万一错过了就太可惜了。所以今天要给大家推荐一些简单又美味的嫩南瓜做法,让你变着花样用嫩南瓜做出好吃的家常菜。
首先,我们需要知道如何处理嫩南瓜。先把南瓜的外皮洗净,然后根据需要切成丝、片、条或块就可以了。如果南瓜足够嫩,就不需要去皮。但是如果皮已经变硬了,就需要削去外层硬皮再切。另外,嫩南瓜的南瓜瓤通常也是不需要去除的,除非其中的南瓜子已经成形了。嫩南瓜用来制作炒菜也是非常美味可口的,而且不需要太多的调味料,简简单单的做法更能突出嫩南瓜鲜美的味道。
废话不多说,咱们正式开始吧!
第一种,清炒嫩南瓜。准备500克嫩南瓜,还有适量的盐和蒜片。把蒜片爆香后,放入南瓜丝翻炒至断生,放入适量盐翻炒均匀就可以出锅啦。
第二种,辣炒嫩南瓜。准备500克嫩南瓜,还有50克青红尖椒丝,以及适量的盐和生抽。先把南瓜丝爆炒几下,再放入青红尖椒丝一起翻炒,南瓜丝断生后放入盐和生抽炒匀即可。
第三种,嫩南瓜炒三样。准备适量的嫩南瓜、山药、水发黑木耳,还有适量的盐和白糖。先把嫩南瓜片炒至断生,再放入山药片和黑木耳炒匀,最后加入盐和少许白糖调味,出锅装盘即可。
第四种,香芹炒嫩南瓜。准备500克嫩南瓜,还有适量的香芹梗、盐、蒜片和花椒粒。先爆香蒜片和花椒粒,捞出扔掉,然后放入南瓜丝大火爆炒至断生,加入适量盐调味,起锅装盘。
第五种,酸辣南瓜丝。准备嫩南瓜丝、干辣椒段、葱花、姜丝、蒜末、白醋、盐和鸡精。先把嫩南瓜丝用清水泡10分钟,这样能让南瓜丝变得脆爽可口。接着炒锅里先煸香干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末,然后放入南瓜丝和一汤匙白醋快速翻炒,大约炒1分钟后加入盐和鸡精炒匀即可出锅。
第六种,蚝油嫩南瓜。起炒锅把油烧热后放入南瓜,大火爆炒至断生,然后放入盐炒匀,出锅前淋入一大勺蚝油,装盘后再撒些炒香的白芝麻即可。
第七种,嫩南瓜炒鸡蛋。准备300克嫩南瓜,2个鸡蛋,适量的盐。先把鸡蛋炒至成型后盛出,再把南瓜片炒至断生,加入盐调味后倒入炒好的鸡蛋,翻匀即可出锅。
第八种,鲍汁嫩南瓜。准备500克嫩南瓜,1勺鲍鱼汁,适量的蒜瓣碎、油和盐。先将蒜瓣碎炒香,加入南瓜块炒匀,炒至出水后,再加入少量清水,盖锅煮5分钟左右,直到南瓜块变软,最后加入盐和鲍鱼汁,翻炒均匀即可出锅装盘了。
不得不承认,南瓜是这个季节中最受欢迎的食材之一。现在是吃嫩南瓜的最好时机,如果你错过了,那可真是太可惜了!今天我给大家推荐18种制作美味嫩南瓜的方法,这些都是简单而美味的嫩南瓜家常做法,可以让你用不同的方式将嫩南瓜做成美味可口的家常菜。
首先,嫩南瓜的处理方法非常简单。只需要将嫩南瓜的外皮洗净,根据需要切成丝、片、条或块即可。如果南瓜很嫩,就不需要去皮了;但如果皮已经变硬,就需要削去外层的硬皮。嫩南瓜的南瓜瓤通常不需要去除,但如果其中的南瓜子已经成形,就可以将南瓜瓤去掉了。
嫩南瓜用来制作炒菜也是非常美味可口的。用嫩南瓜炒菜通常并不需要太多的调味料,简简单单的做法更能突出嫩南瓜的鲜美味道。
第一种就是清炒嫩南瓜。先将炒锅烧热,爆香蒜片后放入南瓜丝,大火快速翻炒,炒至断生后放入适量的盐,再翻炒均匀,即可出锅装盘。
第二种是辣炒嫩南瓜。先将炒锅烧热,放入少许油,爆炒一下南瓜丝,然后加入青红尖椒丝一起翻炒,炒至南瓜丝断生后放入适量的盐和生抽,再炒匀即可。
第三种是嫩南瓜炒三样。首先将嫩南瓜和山药切片,将水发的黑木耳撕成小片,然后在炒锅中炒熟嫩南瓜片,再放入山药片和黑木耳,炒匀后加入适量的盐和少许白糖进行调味,最后出锅装盘。
第四种是香芹炒嫩南瓜。首先将炒锅烧热,爆香蒜片、花椒粒和香芹梗,然后放入嫩南瓜丝,大火爆炒至断生,最后加入适量的盐进行调味,即可出锅。
第五种是酸辣南瓜丝。将嫩南瓜丝用清水泡10分钟,这样能使南瓜丝变得更脆爽可口。然后在炒锅中先爆炒干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末,再加入南瓜丝和白醋快速翻炒,大约炒1分钟后加入盐和鸡精炒匀,即可出锅。
第六种是蚝油嫩南瓜。首先将油烧热后放入嫩南瓜,大火爆炒至断生,然后加入适量的盐翻炒均匀,出锅前再淋入一大勺蚝油,最后撒上一些炒香的白芝麻即可。
第七种是嫩南瓜炒鸡蛋。首先将鸡蛋打散并加入适量的盐搅打均匀,然后将嫩南瓜切片。接下来,在炒锅中将鸡蛋炒至成型后盛出。再将嫩南瓜片炒至断生,加入适量的盐调味后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
第八种是鲍汁嫩南瓜。首先在炒锅中先炒香蒜瓣碎,然后放入嫩南瓜块一起炒匀。当南瓜块出水时,加入少量清水,盖上锅盖煮5分钟左右,直到南瓜块变软。最后加入适量的盐和鲍鱼汁,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
第九种是五花肉炒嫩南瓜。首先将五花肉切片,然后在炒锅中放入干辣椒段炝锅,再加入五花肉片大火爆炒至出油。接下来加入料酒炒匀,再放入南瓜片和适量的清水炒至断生,最后加入盐和鸡精炒匀即可出锅。