茭白适量、牛筋适量、蚕豆瓣适量、盐适量、鸡精适量、糖适量、胡椒粉适量
1、准备茭白适量
2、茭白切丁,加少许盐轻轻抓匀后备用
3、锅中加少许油,要求热锅凉油
4、锅中加入茭白粒煸炒,加入牛筋继续煸炒后,沿锅边淋入少许清水,加盐、鸡精、糖适量炒匀后小火焖3-5分钟
5、加入蚕豆瓣,继续煸炒至蚕豆瓣熟时撒上少许胡椒粉后炒匀出锅
6、茭白炒牛筋端上桌啦