用料
苦瓜一根、咸菜适量、香芹适量、蒜适量、姜适量、鸡精适量、胡椒粉适量
做法
1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味。
2、把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢炖1小时。
3、苦瓜剖开去瓤,切成一小段一小段。
4、咸菜切条状形,每粒蒜切成两半,香芹洗净切粒。
5、一小时后,往砂锅里加入切好的苦瓜、咸菜、大蒜一起煮,大火煲沸,改小火炖半小时。
6、咸菜蒜香苦瓜排骨汤快煲好时,调入适量鸡精、胡椒粉,香芹粒,即可关火食用。(做这道汤时,由于咸菜已有咸味就无需再放精盐了,假如喜口味特别重的,可酌情调味)。
7、一股浓浓的酸香味,酸中帶甘,这道汤吃起来胃口大开,饭量大增,让你吃了还想再吃的夏日开胃解暑汤。