新鲜鱼一条、糟卤两汤匙、胡萝卜一根、黑木耳五朵、香菜两根、香葱两根、姜适量、蛋清适量、盐适量、糖适量、水淀粉适量
1、原料图如图。
2、鲜鱼去头骨去肉切片。
3、用盐水反复抓洗到清爽没有粘液。
4、用蛋清,盐,胡椒粉腌渍十分钟后,拌上干淀粉备用。
5、姜磨泥,葱切葱花,木耳泡软撕小块,胡萝卜切片,鱼片大火焯水捞出。
6、锅里放少许油炒香葱姜,放入胡萝卜和木耳炒均匀。
7、兑一碗水,放入盐,白糖调味。放入鱼片。
8、放入糟卤晃动锅至均匀。
9、勾芡即可,出锅撒点香菜碎,或者不要。