导语:
嘿,大家好!夏天来了,天气越来越热,这个时候最适合吃清爽健康的蒸菜了。今天我给大家分享几款超好吃的蒸菜做法,准备好了吗?
蒸菜的做法大全一、蒸芹菜叶
材料:芹菜叶、面粉80~100克、大蒜1头、盐、香油
做法:
1. 先把芹菜叶洗净,晾干,然后切碎。在里面撒入适量的面粉,搅拌均匀,直到芹菜叶表面都沾上一层面粉。
2. 在蒸笼上放一块湿屉布,把拌好的芹菜叶倒在上面,盖上锅盖,大火蒸10分钟。
3. 把大蒜剥皮,捣成泥,加盐,加凉开水搅拌成蒜泥。然后加入香油,搅拌均匀,浇在蒸好的芹菜叶上,再拌匀即可。
蒸菜的做法大全二、蒸茼蒿
材料:茼蒿、面粉、蒜、蚝油、生抽、盐、香油
做法:
1. 先把茼蒿洗净,切成大段,晾干水分。
2. 然后将面粉均匀地撒在茼蒿上,确保每一段都沾上面粉。
3. 锅里放适量的水,烧开后,把拌好面粉的茼蒿放在上面,用大火蒸5-6分钟即可。
4. 把蒜捣成泥,加入蚝油、生抽、盐、香油兑成调料汁,吃的时候拌匀即可。
蒸菜的做法大全三、蒸地瓜叶
材料:地瓜叶500g、细玉米面150g—200g、盐1小勺、大蒜2瓣、米醋1大勺、香油2大勺、白糖
做法:
1. 先把地瓜叶洗净,不需要控水,然后粗切成大段,放进大碗里,加入盐,拌匀。接着加入玉米面,再次拌匀。
2. 把拌好的地瓜叶直接放在抹了薄油的蒸盘上,放入蒸锅,等水开后再上蒸锅盖,大火蒸7、8分钟即可。
3. 将大蒜压碎,加入放了糖、醋和香油的碗里,搅拌均匀。
4. 蒸好的地瓜叶立即取出装盘,然后和调好的汁一起享用。