夏天来了,酷热难耐,一定会让人口渴如烧。除了矿泉水、饮料和西瓜等常见解暑法,你还能想到什么呢?小编我想起了凉菜!每次夏天吃饭的时候,热食总是让人倍感燥热。这个时候,凉菜就是我最佳“救命稻草”。那么,哪些蔬菜适合凉拌呢?
首先,黄瓜!黄瓜可以切成片,加入少许陈醋和辣椒盐腌制,做成凉拌黄瓜,非常简单。这道家常菜不仅方便,而且省时省力,你会做一大堆凉拌黄瓜吃吗?
其次,土豆丝。和凉拌黄瓜一样,凉拌土豆丝也十分常见。我在学校经常吃到这道菜,总的来说味道还是相当不错的。烫过开水的土豆丝绵软可口,有嚼劲,微麻酸爽,非常美味。
再来,萝卜。萝卜本身就爽脆可口,凉拌后更添香味,真是一个好选择。另外,你还可以把萝卜腌制成酸萝卜。自然形成的酸味绝对比超市里的酸萝卜更吸引人。
还有,秋葵!没错,就是那个肉嫩夹子。凉拌秋葵简直再好不过了,再加上其他配料,味道更加特别。
最后一个推荐是菠菜叶。通常我们会把菠菜叶炒熟吃,不过凉拌的菠菜叶也非常不错。稍微烫熟后,再加入自制的油辣椒,味道真的超级好!