夏日炎炎,美食爱好者们总是希望能有一些爽口凉爽的菜肴来消暑。下面给大家推荐九款夏天必备的凉拌菜,每一款都令人垂涎欲滴。
第一款是捞汁小海鲜。首先,将虾和花甲煮熟,捞出备用。接着,在碗中加入2勺生抽和6勺蒸鱼豉油,再加入香油、料酒、蚝油、白糖各一勺,还有少许鸡精、白芝麻和辣椒油。倒入凉白开,放入蒜泥和青红辣椒段,拌匀后倒入花甲虾仁中腌制1小时,这样可以更入味,更加美味可口。
第二款是凉拌腐竹黄瓜。先在碗中加入蒜末、葱花和小米辣,淋上热油加两勺生抽,再加入白芝麻和辣椒面,搅拌均匀。然后,将木耳和腐竹煮熟,放入碗中,加入黄瓜、香菜和熟花生。最后,淋上酱汁拌匀,就可以开吃啦。
第三款是蒜香粉丝。首先,将蒜末和小米辣炒香,加入葱花、2勺生抽、1勺蚝油和少许鸡精,搅拌均匀。然后,将粉丝煮软,捞出过凉水。倒入酱汁中搅拌均匀,最后即可享用。
第四款是香辣麻酱面筋。将辣椒面、白芝麻、蒜泥、葱花放入碗中,淋上热油。加入两勺生抽、两勺醋、一勺耗油和一勺白糖,搅拌均匀。面筋焯水一分钟,捞出过凉水挤干水分,放入碗中,摆上香菜和黄瓜,倒入酱汁拌匀即可。
第五款是酸辣海带丝。首先将海带丝煮熟,加入葱蒜末、小米辣和芝麻。热油泼香,加入三勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、半勺白糖和一勺辣椒油,搅拌均匀。待五分钟入味后即可开吃。
第六款是柠檬手撕鸡。首先,在碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面和白芝麻,淋上毁谈热油。加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋和半勺白糖,搅拌均匀。鸡腿凉水入锅加姜片和料酒煮20分钟,捞出后过凉水撕成条状。加入香菜、柠纤和柠檬片,淋上酱汁,抓拌均匀即可。
第七款是凉拌娃娃菜。将娃娃菜切条,加入一勺盐腌制20分钟。小米辣、辣椒面、香葱、芝麻和卖氏蒜瓣爆香。混合两勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋和一勺白糖的酱汁。将酱汁拌入娃娃菜中,摇摇晃晃地拌匀即可。
第八款是老醋花生。将花生、洋葱丁、黄瓜丁和青椒丁放入碗中。混合陈醋5勺、生抽和蚝油各2勺、白糖3勺和盐半勺的调味汁,搅拌均匀。将酱汁煮至浓稠,淋在花生上,搅拌均匀即可。
第九款是凉拌豆皮。将葱花、蒜末、小米辣、辣椒粉和白芝麻放入碗中,淋上热油。混合三勺生抽、三勺陈醋、一勺蚝油和半勺白糖的酱汁备用。豆腐皮切成丝,开水煮一分钟后捞出过凉水。将豆腐皮、黄瓜和香菜放入碗中,倒入酱汁,拌匀即可。