莴苣炒平菇的做法：用料莴笋2根、胡萝卜半根做法1、莴苣、胡萝卜去皮，切片2、平菇入淡盐水浸泡10分钟，撕成小片3、坐锅热油，放平菇炒，加盐和黄酒，炒软盛出备用4、另起油锅，放莴苣和胡萝卜稍炒，放少许盐...

椒香莴苣的做法：用料莴笋1根、花椒少许做法1、莴苣去皮切成薄片备用。2、锅入适量油烧制五成热爆香花椒，放入莴苣及鸡精大火炒匀，最后放盐拌匀即可出锅。...

莴苣炒肉的做法：用料莴苣300g、五花肉100g、香菇100g、油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、葱适量做法1、准备莴苣、香菇和五花肉，葱花切好备用2、锅中倒入适量食用油，加入五花肉煸炒3、加入莴苣...

莴苣叶菜饭的做法：用料莴苣叶、香肠、咸肉、米做法1、米淘洗干净后用水浸泡膨胀，咸肉香肠切片，莴苣叶冲洗干净切好。2、锅里放油先把咸肉放进去煸，煸到咸肉出油再放香肠，这样咸味就都烧出来了。3、加菜一起煸...

翡翠莴苣丝的做法：用料莴苣500克、剁椒适量、盐适量、陈醋适量、麻油适量、白砂糖适量做法1、新鲜莴苣削去皮清洗干净。2、小心切成细丝。3、撒上适量的盐和一点陈醋。 （白醋或香醋都可以，本人比较偏爱陈醋...

凉拌莴苣笋的做法：用料莴苣笋适量、枸杞适量、虾皮适量、小胡萝卜适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、香油适量做法1、莴苣笋去皮，切成薄片2、锅做水，水开后放入莴苣片焯水后，马上捞出3、放入冰水中，使莴苣片彻...

凉拌莴苣丝的做法：用料莴苣一根、食盐一茶匙、生抽半勺、白糖两茶匙、老陈醋适量、香油几滴做法1、莴苣一根2、莴苣去皮擦成丝3、加食盐一茶匙4、用手抓搓（卫生点，手上戴了一个保鲜袋）5、抓搓，使其快速出水...

莴苣炒肉片的做法：用料莴苣适量、猪肉适量、葱适量、蒜适量、红干椒适量、姜汁适量、酱油适量、料酒适量、蚝油适量、胡椒粉适量、花生油适量、盐适量、鸡精适量做法1、莴苣去皮洗净。2、将莴苣切成片，加一小勺盐...

莴苣炒山药的做法：用料莴苣适量、山药适量、胡萝卜适量、花生油适量、胡椒粉适量、蒜末适量、鸡精适量、盐适量、白醋适量做法1、莴苣半根、胡萝卜一根、山药一段洗净备用。2、将三种蔬菜分别切细条。3、切好的细...

20141103葱香莴苣，红酒香梨，芒果粒，玉米粥，鸡蛋三明治。的做法：用料雪梨1只、红酒500g、吐司2片、鸡蛋2只、莴笋1根、芒果1只做法1、早餐2、早餐3、早餐4、早餐5、早餐6、早餐7、早餐8...