火腩焖莲藕的做法：用料广式烧肉150克、莲藕400克、蒜头适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量做法1、火腩是买现成的，切厚片待用。2、莲藕去皮洗净3、莲藕切大块待用。4、起油锅，爆香蒜头，下肉煸炒出一下油...

莲藕玉米排骨汤的做法：用料排骨150g、莲藕150g、玉米150g、胡萝卜150g、盐适量、料酒适量、姜片适量做法1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净备用。2、莲藕、玉米去皮洗净...

莲藕炖鸡的做法：用料鸡大腿500克、莲藕200克、葱姜适量、酱油适量、糖适量、盐适量、料酒适量、八角适量做法1、把鸡腿肉洗净，去掉边缘的肥皮，2、斩成小块后焯水，沥干水分。3、下入热锅中翻炒至微黄。4...

包教包会：椒香莲藕的做法：用料藕300克、食盐5克、味精1克、葱1根、姜1块、花椒1汤勺、生抽半汤勺、香醋1汤勺、麻油1咖勺、橄榄油适量、白糖1咖勺做法1、莲藕洗净，切片，用开水焯过（因为是袋装鲜藕，...

葡萄糯米莲藕的做法：用料葡萄干、糯米、藕、冰糖适量做法1、将葡萄干洗净、藕去皮、糯米泡一小时左右、准备好牙签、筷子和蜂蜜。2、将藕的一头切下并且留着备用。3、将已经泡好的糯米装进藕的洞中，可以用筷子，...

凉拌莲藕的做法：用料莲藕一节、糖适量、香油适量、醋适量、盐适量做法1、将莲藕去皮洗净，切成薄片。2、将切好的莲藕开水焯一两分钟。3、将焯好的莲藕盛出来放凉水中。4、焯莲藕的水千万不要扔掉，可以倒入一个...

清炒莲藕的做法：用料莲藕500克、清水1手勺、精盐1茶匙、姜末适量、葱末适量、植物油30毫升、白醋1汤匙做法1、莲藕500克，葱姜末适量。2、用工具刮去莲藕的表皮。3、切成薄片待用。4、将莲藕片盛入盆...

焖莲藕的做法：用料藕适量、五花肉适量、八角适量、冰糖适量、桂皮适量、油适量、草果适量、香叶适量、姜适量、生抽适量、葱适量、酱油适量做法1、藕去皮切块；葱打结。2、五花肉切麻将块。3、锅里放油烧至5成热...

莲藕肉片的做法：用料瘦肉200克、莲藕1节、红椒1个、青蒜1根、姜片删除、食盐1茶勺、料酒少许、生抽删除做法1、材料图。（瘦肉、莲藕、红椒、青蒜）2、瘦肉切成薄片，用1/2茶勺的盐和少许料酒，抓匀腌制...

莲藕煲汤的做法：用料汤骨1盒、莲藕1节、生姜1块、小葱4-5根、花椒粒1小匙做法1、将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，...