我是一个对美食非常着迷的人。现在天气变得越来越干燥,人们需要补充水分来滋润身体。保健专家建议在冬季多喝一些滋润肺腑的汤,特别是女性,经常喝适合自己的汤不仅能够保健,还可以美容养颜和减肥。下面是我整理的一些川菜菜谱大全,希望对大家有所帮助。
我们首先来介绍一道玉米萝卜大骨汤。做法如下:首先把玉米棒去皮并切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切片,红枣洗净备用。将排骨汆一下去血水。接着将清水注入锅中(水量自己把握),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煮开后改成中火煮40分钟。
接下来是豆苗蘑菇汤。原材料有豆苗、口蘑、金针菇,豆苗和金针菇洗净,口蘑洗净后切片,姜去皮切片。先将水中放入姜片煮,水热后加入口蘑盖上盖子,水再次开后放入金针菇稍煮一会,然后再放入豆苗,水再次开后加入适量的色拉油、鸡精和味精,调好味道即可关火。
再来是冬瓜丸子汤。煲汤的原料有冬瓜、五花肉、葱、生粉、盐、味精。将冬瓜去皮并切成小方块,五花肉剁碎后加入盐和生粉捏成肉丸。先将肉丸放入锅中并加入适量的水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入,继续小火煮15分钟,加入调料后撒上葱花即可。
还有一道排骨海带汤。原料有猪排骨和海带结,姜片、精盐和黄酒。先将排骨洗净去血水,然后放入沸水锅中,加入姜块和黄酒,用中火煲20分钟。接着放入洗净的海带结和干红辣椒,继续用中火煲15分钟左右。最后加入盐、味精等调味,淋入香油即可。
最后是金针鸡汤。用料有鸡、金针菇、盐、味精、酒、姜和香油。将鸡切块并烫一下,金针菇洗净后泡软,葱洗净切段。将水煮沸后放入鸡块、酒和姜片,用中火煲10分钟。然后加入金针菇稍微煮一下,加入盐调味,撒上葱花即可。