我超级喜欢吃青椒!家里常年备有这货,做法多种多样。其实,要想保留青椒的营养最好的方法就是稍微改良一下,制作虎皮青椒。现在,我就来告诉大家怎么做才最好吃!
首先,我们需要准备一些材料:青椒,豆豉,大蒜,食用油,盐,糖,生抽,醋。这些东西都是必不可少的。
接下来,我们先把青椒洗干净备用,然后在热锅里放入食用油。火候要烧到差不多八成热,然后调低火力,把青椒放进去翻炒。
在炒的过程中,我们要轻轻地按压一下青椒,再翻炒,再压。这样做可以让青椒变软一些,而青椒皮也会变成一点点焦黄色。等到这个时候,我们就把青椒盛出来,但是记得留一点底油在锅里哦。
接下来,我们要把豆豉和蒜末放入锅中炒香。这个时候,锅里要再加入一些青椒,略微的加点水,然后适量地放入盐、糖、生抽、醋、鸡精。最后,把这些调料炒匀就可以了。但是要注意,不要炒得太久,否则青椒会变得太软烂了。
简单的虎皮青椒就完成了!多么简单又美味的一道菜啊!不过,虎皮青椒可别吃太多哦,要适量享用才好。