孕妈咪们,听我说!我们大家都知道,孕期是非常特殊的时期,我们可得小心翼翼地照顾自己,更要注意我们饮食上的玩意儿。来呀,亲爱的妈咪们,我要给你们说说哪些食物千万不能碰,以免给我们宝宝带来问题。
首先咱们说螃蟹吧。虽然螃蟹里面的蛋白质含量丰富,可千万别吃太多了哦,大意可吃出大问题。螃蟹肉肉咸咸的,吃多了咱容易挨个肚子疼,腹泻也常不免。对了,妈咪们要记得,千万别吃生螃蟹哦,要拿亲嘴亲嘴吃,不然会闹出蟹蟹寄生虫和蟹蟹病菌的麻烦。我们可不想咱们的宝宝因此而生病吧。
哎呀,还有小龙虾!小龙虾在养殖环境上有着它的小心思,身上可可能会有不少丧心病狂的寄生虫。所以,咱们还是尽量不敢吃为好。如果你特别喜欢小龙虾,那得慎重呀,兄弟。最妥当的办法就是要确保龙虾鲜煮煮熟,这样就能够杀死悲伤的灰色寄生虫啦,给宝宝多一份安全吧。
听说了吗?金枪鱼、旗鱼这类海鲜可不能瞎吃哦,千万要记住!这些海鲜里面容易藏着可恶的铅和汞,如果让咱们的宝宝摄入太多的话,可是会导致铅汞中毒的,怎么办咧?当然没办法救了!所以,来吧,亲爱的孕妇们,千万要慎重选择我们的食物。
啊呀呀,还有最重要的一点!吃海鲜的时候一定要注意哦,要吃得安心醍醍地。如果你敢吃生海鲜,那可得三思啊,我的朋友。因为吃生海鲜嘞,可是很容易被寄生虫和病菌感染的呢,这可就不是开玩笑的事情了。咱们是要保护我们的宝宝,把他们培养得健康壮实,不是吗?