夏天到啦,这时候空心菜大量上市,小编今天给大家分享几个制作空心菜的小技巧。首先,选择新鲜嫩绿的空心菜是关键,老的空心菜就算炒再久也咬不动哦。其次,别用刀切空心菜,用手直接掰断最好,这样炒出来的空心菜不容易变黑。最后一个秘密,炒的时候用猪油!因为猪油可以保护空心菜的颜色,让它们保持翠绿的样子。接下来,我会给大家介绍两种空心菜的炒法。
首先是肉末炒空心菜,我们需要准备的材料有:300克空心菜,20克蒜片,15克食用油,3个干辣椒,10克老抽,5克糖,3克盐,100克猪肉馅(千万不要买太肥的哦),10根葱花。下面来看一下具体的制作步骤吧!
第一步,将空心菜切成梗和叶子两部分,先把梗下锅炒,再把叶子放进去,这样可以避免叶子出太多水。第二步,将锅烧热,加入食用油,然后加入葱末、蒜片、干辣椒、猪肉末,炒至变色和熟透。第三步,加入老抽、糖、盐,翻炒均匀。第四步,倒入切段的空心菜梗,翻炒1分钟。第五步,最后倒入菜叶再翻炒1分钟,就可以出锅了。这样做的空心菜不会变色,而且很脆嫩。记住,菜叶下锅后不要炒太久噢!
接下来是蒜蓉空心菜,我们需要准备的材料有:200克空心菜,15克蒜末,15克食用油,7克生抽,1克盐。下面是详细的制作步骤!
第一步,先把锅烧热,加入食用油和蒜末,小火慢慢炒香。记住,先热锅再加油,这样可以炒出蒜的香味,又不容易把蒜炒焦。第二步,倒入菜杆,用大火翻炒大约10秒。第三步,再倒入叶子、盐和生抽,继续翻炒至叶子变软即可。炒青菜的小窍门就是大火快速翻炒,这样炒出来的青菜既不会老化,水分也足够,口感和味道都超好!以上就是两种制作空心菜的方法,非常简单又好吃哦。