用料
鸡蛋4个、番茄2个、葱适量、姜适量
做法
1、番茄洗净去蒂,斜刀切块儿。葱白葱绿分开,姜切末。番茄和鸡蛋用量的比例大概一比一,否则番茄多了炒出来的菜会发酸还容易出汤,番茄少了则味道不足。我这次买的鸡蛋有点小番茄个头大,所以用了4个蛋,2个番茄。
2、鸡蛋打入碗中,加盐、少量的水和料酒。加盐是为了让鸡蛋好成型,加水和料酒,炒出的鸡蛋没有腥气还更加嫩滑。
3、提前调好一个碗汁,放盐、糖、酱油、胡椒粉、料酒,再加入水淀粉调匀。
4、锅烧热,倒入油,油量比平时炒菜稍多一些。
5、热锅热油倒入搅打充分的鸡蛋液,鸡蛋成型后盛出。
6、炒锅内少放底油,爆香葱姜,放番茄,把番茄煸出红汁
7、放鸡蛋,翻炒两下,倒入碗汁和葱花。
8、香喷喷,最经典的番茄炒蛋。
9、西红柿炒鸡蛋,最佳的营养搭配典范。