花生100克、大米100克、牛奶200克、水800ML
1、将花生米洗净,锅中放水大米烧开
2、将花生放入锅中,2秒后关火,捞出去掉花生皮
3、将大米洗净
4、将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机,搅打成花生浆
5、根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜