花生50克、枸杞子20余粒、纯牛奶200克
1、准备好花生、枸杞子和纯牛奶。
2、花生入微波炉叮熟。
3、叮熟的花生倒入搅拌机。
4、加入枸杞子。
5、兑入纯牛奶。
6、接通电源,根据需要定好时间,搅拌成枸杞花生奶。