木瓜半个、牛奶200Ml、蜂蜜2勺
1、准备材料，将木瓜洗净，切半个，去皮去籽。
2、半个木瓜切成小块，放进碗里。
3、放进蒸锅用中火蒸15分钟。
4、蒸好后，倒入牛奶。
5、将木瓜牛奶一起倒入料理机，搅拌成泥。
6、装入透明格里斯，上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。
