黄南瓜适量、牛奶适量、大米适量、蜂蜜适量
1、材料如图。
2、黄南瓜切成小坨坨，蒸几分钟直到变软。再用勺子碾成泥。
3、加牛奶和适量蜂蜜进去用搅拌机搅拌一分钟，就是为了把南瓜的纤维搅碎，这样口感好。
4、可以加热一下。
5、也可以倒出来就可以直接饮用。
