米饭适量、紫菜片两片、胡萝卜小半段、黄瓜小半段、蟹棒两根、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、寿司醋适量
1、首先，先将胡萝卜，黄瓜，蟹棒，鸡蛋分别在炒锅里放少量油过一下加入适当盐，鸡粉翻炒备用。
2、在米饭里放入适当寿司醋搅拌均匀，在寿司卷上放入一片紫菜，均匀铺上一层米饭，分别放上之前炒好的食材，在食材上挤上沙拉酱或者番茄酱，卷起
