微波炉三文鱼骨

微波炉三文鱼骨的做法：用料三文鱼骨、盐、黑椒做法1、三文鱼骨解冻，洗净2、两面涂上盐和黑椒，用量纯凭手感，撒多了就少腌会，撒少了就多腌制一会，3~5分钟就够了3、放入微波炉，叮制2分钟4、翻面，叮制1...

微波炉焗土豆泥的做法：用料土豆、火腿或培根、洋葱、青豆、黄油、盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪做法1、将土豆洗净去皮切小块，装入可微波的容器中。铺上保鲜膜，入微波炉叮3-5分钟，叮一会可以拿出来用筷子戳戳。...