无可否认,美食对于我来说是一个无法抗拒的诱惑。而今天,我要跟大家分享一下不同种类的腊肉的经典美味做法。首先是腊肉烧豌豆,我们需要准备的食材有:100克腊肉、200克青豌豆、50克红椒、适量盐、少量鸡精和1汤匙(15ml)油。做法如下:
1. 将去壳的青豌豆放入滚水中煮5分钟,捞起后用冰水浸泡,沥干备用。
2. 将腊肉切成约1厘米大小的丁,将红椒去籽去筋切成丁。
3. 锅中放入油,放入腊肉丁炒出油,加入姜末一起炒。
4. 加入煮过的豌豆,炒匀。
5. 盖盖焖10分钟,如果你使用的是乐扣乐扣不锈钢锅,它的密封性很好,可以利用食物自身的水分进行无水烹饪。如果使用普通锅,可以加少许水焖一会儿。
6. 加入红椒丁炒匀,加适量盐和鸡精调味即可。
需要注意的是,豌豆被中医认为有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、除烦止渴的功效。豌豆营养丰富,富含蛋白质和维生素,其中富含的维生素E能促进脑细胞的增生,保持脑细胞的活力。但豌豆多吃会引起腹胀,所以应该适量食用。
接下来是双椒爆腊肉的做法,我们需要准备的食材有:4根青椒、4根小米椒、半汤匙剁椒、1把香芹、半汤匙蚝油。做法如下:
1. 将腊肉洗净后放入蒸锅中蒸25分钟,取出后切成薄片。
2. 把香芹的叶子摘掉洗净,切成寸长的段,青椒和小米椒去蒂后斜切成片。
3. 炒锅中倒入适量的油,烧热后放入少许盐炒匀,然后加入切好的腊肉片煸炒至肥肉变透明,肉片微微卷曲。
4. 这时将肉片赶到一边,倒入剁椒炒匀后和肉片一起炒均匀,然后倒入青椒和香芹一起大火爆炒半分钟。
5. 加入少许蚝油炒匀即可熄火起锅。
需要注意的是,腊肉在食用前务必要用水清洗干净,洗去表面的污渍,由于腊肉很咸,所以在食用前先用水煮煮或蒸半小时。如果用蒸饭的时候放上一层一起蒸,可以节约用电。同样,由于腊肉的制作过程使其口感较咸,并且剁椒也有一定的咸味,所以在炒这道菜的时候不需要再额外放盐,加入少许蚝油即可,连味精也一并省略了。至于炒制这道菜的芹菜,需要使用细根的香芹,而非粗壮的西芹。如果不擅食辣,可以放弃小米椒而只选用青椒。在芹菜和青椒入锅后,需要大火快速爆炒几下即可,时间长了菜会变软,口感也就大打折扣了。
除了以上两道做法,还有一种叫做荷香腊味的做法。主料是腊肠和腊肉,辅料是芹菜、荷兰豆和胡萝卜,调料有盐、味精、白糖和水淀粉。烹制方法如下:
1. 将腊肠和腊肉放入水中略煮后捞出,用热水冲去杂质,然后放入蒸锅中蒸约5分钟备用。