其实,懒人饭真的是超级方便,也非常好吃哦!今天上午,我在做焖饭的时候突发奇想,加了些豌豆,做了一道叫做“豌豆焖米饭”的美食。还加了一些自家晾干的腊肉,同时再加点苞米胡萝卜,这样不仅营养更丰富,味道也更好。这种懒人焖饭真的太方便了,一锅饭就出来了,简单又好吃。虽然看起来做起来很简单,但是加了豌豆、腊肉以及胡萝卜和苞米等食材后,味道提升了好几个级别。在春季的时候,这道饭真的非常适合,多种食材一起煮在一锅里,方便又美味,而且有营养价值!下面,我就来详细告诉大家这道“豌豆腊肉闷饭”的特色美食的做法,希望大家身体健康哈!
【豌豆腊肉闷饭】
食材:稻米、豌豆、玉米、胡萝卜、腊肉、姜、盐、生抽酱油、老抽。
作法:首先,准备适量的豌豆和苞米,我直接买了剥过壳的豌豆,家里冰箱里剥好的玉米也很方便,再加上一根胡萝卜、一块腊肉和一小块姜。然后,把一碗大米清洗2遍后泡一会儿,泡的目的是让米饭更好地吸收养分,口感更好。将腊肉洗净切成丁,胡萝卜洗净削皮切成丁,姜切成粉末备用。
接下来,锅里加少许油,烧热后先放入姜末炒香,然后加入腊肉用文火翻炒,炒一会儿后腊肉的赘肉部分会变得透明,赘肉内的油脂也会渗出来。
然后,依次放入胡萝卜丁和豌豆翻炒均匀,再加入一小勺老抽、一小勺生抽、盐和味精进行调味。接下来,将泡好的大米放入电饭锅中,加入平时煮饭所需的水量,再将之前炒好的菜倒入电饭锅。
最后,盖上电饭锅的盖子,插上电源,选择电饭煲的功能按键,点击开始键,就开始工作了。等时间一到,白米饭就焖好啦!打开盖子,用铁铲搅拌一下,让米饭和食材充分混合,白米饭颗粒每一个都入味,饮食搭配更加均衡,香气四溢。