美食爱好者的福音!今天给大家分享一篇关于80个家常菜汤的文章，让我们一起享受美味!
先来介绍一款简单的淡菜汤。食材准备：淡菜、油、生姜、葱花和调味品。将淡菜洗净放入锅中，加清水和几片生姜一起煮开，沸腾时掀开锅盖，撇去浮沫。根据个人口味加盐调味，撒上葱花即可。淡菜富含高蛋白质和必需氨基酸，对肝肾保健、调经活血都有好处哦。
下面介绍的是冬瓜汤。食材准备：冬瓜、荠菜、芹菜、淡菜干、黄酒和调味品。将淡菜用温水浸泡洗净，加清水和黄酒一起煮沸。将冬瓜切块加入锅中，加入盐、味精和白糖，与淡菜一起煮至瓜烂。最后加入洗净切碎的芹菜和荠菜，再煮沸即可。这道菜可以补充钙、磷、铁、锌和维生素B，有助于新陈代谢，给大脑和身体提供营养。
最后一款是海虹汤。食材准备：海虹、油菜心、黄酒、盐、大葱、姜、胡椒和猪油。首先，用热水浸泡淡菜，洗净后放入碗中。将浸泡水滤净倒入碗中，上笼蒸1小时，取出备用。热油锅，先将淡菜连汤下锅，再加入清水、盐、料酒、葱花、姜片和胡椒粉，煮开后加入青菜心稍煮。最后拣除葱和姜即可。汤中的营养物质在熬制过程中会完全流入其中，所以身体虚弱或者营养不良的人可以尝试食用这款美味的淡菜汤。
这些家常菜汤简单易做，营养丰富，可以滋补身体，增加营养摄入。无论是研究备考的学生、工作繁忙的上班族，还是家中操劳的主妇，都可以品尝这些汤品，为自己和家人带来健康和美味。
