葫芦瓜一个、蒜头适量、小葱适量、胡萝卜粒适量、盐少许、味精适量
1、食材准备；葫芦瓜一个，香菜 小葱一根。
2、把葫芦瓜去皮切片，小葱切末，蒜头切末备用。
3、热锅加油 然后先下蒜头末。
4、爆香后加入胡萝卜粒。
5、胡萝卜炒出香味，就倒入葫芦瓜一起炒。
6、炒均匀 可以加入适量的水 焖一下更容易熟。
7、焖2分钟左右，然后继续翻炒之熟，就用盐 味精调味，最后撒入小葱末炒均匀即可。
8、装盘。
