南瓜适量、苦瓜适量、黄油适量、蛋黄适量、盐适量
1、总材料
2、南瓜进微波炉15分钟
3、捣成泥备用
4、苦瓜去心,切圈
5、开水里,加点盐和油,焯熟
6、净锅化黄油
7、黄油溶化后,南瓜泥及蛋黄加入混合焗
8、用小刀把黄瓜油填写到苦瓜圈里
9、最上面来粒枸杞
10、剩下最最精华的南瓜泥,弄成碗状,装盘,想怎么吃都行.
