虾仁适量、甜玉米粒适量、青豆适量、鸡精适量、盐适量
1、加适量水淀粉,鸡蛋清和油,给虾仁上浆。放置20-30分钟
2、青豆和玉米先下锅炒熟,备用
3、另起油锅炒虾仁,把刚才炒好的青豆和玉米一起放进去翻炒,出锅前放适量鸡精和盐就好了。