秋葵1斤、西紅柿1顆、檸檬半顆、奇異果1顆、醬油适量、味霖适量、蒜适量、洋蔥半顆、糖少許、辣椒1根
1、材料
2、秋葵1斤洗淨
3、煮熟，滾水煮3分
4、煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻
5、去掉蒂
6、準備才料做蕃茄油醋醬.奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎，
7、醬油，味霖，檸檬汁，少許糖全到入剛切好的材料中拌勻
8、加點糖
9、這就是蕃茄油醋醬了
10、將調好的將全淋上切好的秋葵中
