苤蓝丝小炒的做法：用料苤蓝适量、芹菜适量、肉适量、胡萝卜适量、油适量、盐适量、醋适量做法1、这就是苤蓝的样子。据说很便宜。2、去皮后洗净。3、切细丝，不知道姐夫下厨多久了，切细丝的速度好快，刀工了得啊...

苤蓝炒木耳的做法：用料苤蓝1个、木耳9朵、葱适量、姜适量、八角半个、白糖少许、盐适量、生抽少许、醋少许做法1、准备苤蓝一个。2、削皮洗净后切成细丝。3、葱切葱花，姜切细丝。4、将生抽、盐、白糖、醋调成...

凉拌苤蓝的做法：用料苤蓝、香菜、盐、白醋、香油、黑芝麻做法1、准备一个苤蓝2、去皮洗净，切细丝3、香菜洗净切小段4、香菜放入苤蓝里，再撒入适量盐5、淋入少许白醋6、滴入几滴香油7、最后撒入少许黑芝麻，...