用料
煮好快凉透的米饭半锅、油浸金枪鱼罐头一罐、卷寿司的海苔3～4张、芝麻（炒熟的）2勺、丘比千岛酱50g、丘比焙煎芝麻沙拉汁25ml
做法
1、1.把大片海苔用剪刀剪出几条2cm宽的长条状备用。剩下的剪成细末。
2、2.把金枪鱼罐头打开用勺子碾碎，与罐头里面的油搅拌均匀。
3、3.戴上一次性手套，把米饭揉均匀，把步骤1和2倒进去，把芝麻和两种酱汁也一起加进去。
4、4.用手搅拌均匀，然后取一坨压实然后捏成三角形的厚饭团，在把之前剪好的条状海苔粘上即可。
5、PS 最好不要让米饭凉透，不然粘性会减小。金枪鱼罐头要买油浸的才好吃。丘比的各种沙拉酱都可以尝试，焙煎芝麻酱会很提味，不可或缺。
