用料
acai粉一勺、全麦面包四片、鸡蛋两个、各种蔬菜一些、杏仁一把、腰果一把、核桃一把、葡萄干一把、白芝麻一勺、紫薯一个、番茄两个、青瓜一个、酸奶一勺
做法
1、首先⊙ω⊙青瓜削丝，番茄切片，各种蔬菜切碎，把紫薯捣成糊状，加入acai粉和葡萄干，捣碎了的坚果也加进去 也可加入各种籽噢（亚麻籽 南瓜籽等）枸杞 生可可粉 健康美味噢
2、煎蛋(ω`)也可加蔬菜进去
3、先把紫薯泥铺上去 加入鸡蛋蔬菜和青瓜 洒上一勺酸奶（也可加芝麻酱 花生酱）加上番茄就可以啦(o^^o)
4、初衷是三明治结果是巨无霸……sad……手残请原谅卖相不好但是很健康噢d(д)
