我最近发现了三种非常美味的炖鱼块的家常做法,就跟你们分享一下吧!
第一种是【芋头炖鱼头】。我们需要准备一些鱼头、芋头、葱、姜、蒜、陴县豆瓣酱、花椒、干辣椒、宴友食用油、料酒、盐和鸡精。首先,把鱼头从中间剖开,然后把鱼尾和鱼骨都切成块。然后,将芋头去皮洗净,也切成块。再把葱切成小段,姜切碎,蒜瓣拍破。接下来,热锅倒入油,把鱼头和鱼块放进去煎两面煎好,盛出备用。留下一些底油,放入花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣酱、姜、蒜和葱白一起炒香。然后加入适量的水和少许料酒煮开。最后,把煎好的鱼头、鱼块和芋头一起放入锅里,再加入适量的盐和鸡精。大火烧开后转为中火炖煮至芋头熟烂,最后加入葱叶即可出锅。
第二种是【苹果炖鱼】。为了炖制这道菜,我们需要准备一些苹果、草鱼、瘦肉、红枣、生姜、盐、味精、宴友食用油、胡椒粉和绍酒。首先,把苹果去核、去皮,切成瓣,并用清水泡一下。然后,将草鱼洗净切块,瘦肉切成大片,红枣洗净。再将生姜去皮切片。接下来,烧热锅倒入油,放入姜片和鱼块,用小火煎至两面稍黄,加入绍酒,再加入瘦肉片和红枣,注入清汤,用中火炖煮。待炖汤稍白后,加入苹果瓣,调入适量的盐、味精和胡椒粉,再继续炖煮20分钟即可出锅食用。
最后一种是【法国浓味炖鱼】。这道菜需要准备洋葱、橄榄油、韭葱、西红柿、蒜、新鲜茴香叶、新鲜百里香、香桂叶、橙皮丝、贻贝(青口纤缓)、水、盐、胡椒粉、鲈鱼、干藏红花和鲜虾。首先,取一个深的大炒锅,放在中火上预热。倒入橄榄油,把洋葱、韭葱、西红柿、大蒜一起放入炒几分钟,炒至蔬菜变软。接下来,加入新鲜茴香叶、百里香、香桂叶和橙皮丝,炒匀。然后加入贻贝,炒匀。加入适量的开水、盐和胡椒,转大火煮滚后再煮至少3分钟,让香料的味道融入汤里。然后将鱼块放入汤中,转中火煮12-15分钟,直到鱼肉刚熟,肉质应该是软嫩不透明,但还紧附在鱼骨上。最后,加入藏红花,混匀,然后加入虾仁煮2分钟。最后根据自己口味加入适量的盐和香料。将汤分到每个碗里,趁热享用。