喂!你们好啊,我是一名资深的吃货,今天要跟你们聊聊美味的可乐鸡翅怎么做。听说你们可能不知道这个做法,没关系,我会告诉你们步骤,而且要注意一些细节哦。
首先,准备好鸡翅中、可乐、油、盐、大蒜、姜和料酒这些食材。对了,还有水,别忘了用水焯鸡翅。
现在,让我们来看看怎么做吧!
首先,你要把鸡翅里侧切口,这样才能更入味。然后,拿一口锅放适量水,等水烧沸后,把鸡翅放进去焯2分钟。这个时候,加两小勺料酒可以去腥味哦。
接下来,我们要准备一些大蒜和姜,切片备用。再来,热锅准备好适量的油,然后把蒜和姜片爆香。顺便说一下,你也可以放点枯芹,再加入焯好的鸡翅和八角,煸炒2分钟。
紧接着,你可以放两小勺生抽进去,然后再倒入一听可乐。记得要保证可乐要没过鸡翅哦。再加点盐,然后盖上锅盖,焖煮直到鸡翅熟透。
等锅里的汤汁收至浓稠的时候,味道就出来了。这时候可把它们捞出来,装盘为美食增添一份色彩。
哎呀,还有几个注意事项要告诉你们。听说有些鸡翅是注射激素的哦!这个真的是要小心啊。因为激素会让鸡迅速生长,所以很多养殖场都给鸡注射激素。据说,注射的时候大都是在翅膀部位。真是吓人啊!
吃了含有激素的食物对身体健康可是相当危险的哦!激素的残留会导致很多问题,比如增加患肿瘤的几率。女性受影响可能更大一些。所以尽量要避免长期食用激素过量的食品。
另外,鸡肉本身还有一些问题。例如,吃多了会导致肥胖,还有一些营养物质相对不足。鸡肉里的胆固醇含量也是相当高的,这可增加心脑血管疾病的风险。此外,有些不法商贩还在鸡饲料里加激素,导致鸡肉中也有激素残留。
孕妇食用带有激素的鸡肉可能导致回奶和过度肥胖,对未成年人还会导致性早熟。所以,如果你是孕妇或者还未成年,特别要小心啊!
嗯,具体的营养价值就不用我多说了。鸡肉含有蛋白质和脂肪,但是其他营养物质相对欠缺。所以我们还是要多样化饮食,不要一直吃鸡肉哦。