【养生小米南瓜粥】
嘿!今天我给大家介绍一款非常简单但超级营养的小米南瓜粥!我们需要准备的主料是南瓜和小米。首先，我们先把南瓜削皮，并切成小块。然后，把小米洗净后用清水浸泡20分钟。接下来，我们准备半瓶开水倒入电饭锅中，加入小米煮30分钟。在煮小米的同时，我们可以用搅拌机把南瓜打成泥。等到30分钟过去后，我们把南瓜泥加入锅中，继续煮大约15分钟。煮的过程中记得要不时地搅拌一下，这样可以避免粘锅哦!
【鲜菇鸡肉粥】
嗨!今天我要分享给大家一道口感鲜美的鲜菇鸡肉粥的做法!首先，我们需要把鸡胸肉切成丝，然后加少许盐和生粉拌匀，放进冰箱腌制一会儿。同时，把米洗净放入汤锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火煮30分钟。接下来，把鲜菇洗净去蒂，放入煮开的水中煮一下，然后沥干后切片。将玉米粒和鲜菇片放入粥中，再小火煮15分钟。最后，转大火，加入鸡肉丝，边煮边搅拌，待鸡肉丝变色后，加入适量的盐调味即可!
【咸蛋黄烤鸭粥】
