夏末秋初,天气慢慢凉爽下来,我开始感到食欲逐渐增长,这也正是贴秋膘的好时机。对我来说,羊肉可是非常好的选择。酥烂的羊肉不仅味道鲜美,而且有着非常多的好处。羊肉甘甜可口,性质温暖,对于补肝明目、温中健脾有着独特的功效。尤其是对于那些体虚、手脚冰凉的人,羊肉更是有着良好的补益作用,非常适合秋冬季节的食用。秋天吃羊肉最好的方式,莫过于炖汤。这样一方面贴秋膘,一方面还能补充水分。那么,怎样炖才能做出一碗好喝的羊肉汤呢?处理羊肉要注意哪些细节?炖汤时应该掌握什么样的火候?还有,调料方面应该如何搭配?这些都是制作美味羊肉汤的关键。接下来,我将分享我的独门做法,其中汲取了不少大师的经验,并且家庭上也非常容易操作。照着这个方法做出来的羊肉汤,绝对味道鲜美,香气扑鼻,完全没有腥膻味,而且非常好喝。此外,我还加入了一些山药,以滋养脾胃,非常适合现在这个季节。
首先,准备好以下食材:新鲜的羊肉、羊骨、羊血、山药和盐。
接下来,我们开始具体的做法。
首先,把新鲜的羊肉切成大块,然后和羊骨一起洗净。然后将这些洗净的羊肉和羊骨放在凉水里,先焯水。这样可以去掉一部分腥膻味。
等水煮开了之后,外面就会浮出不少的浮沫。这时候,你可以用勺子将浮沫撇去,然后继续煮2~3分钟。煮的过程中如果还有浮沫出现,一定要及时撇去,以免浮沫在煮的过程中被羊肉再吸收回去,影响去腥的效果。之后将捞出的羊肉用清水再次冲洗干净。
接下来,我们可以用锅加入适量的清水,然后大火煮开。把处理好的羊肉和羊骨一起放进去煮。先大火煮20分钟,然后转小火再煮20分钟。大火煮可以使羊汤更白,如果有羊油,可以加一些进去一起煮,这样羊汤的颜色会更白更浓。
继续煮大约40分钟,这时候你可以用筷子试试羊肉,如果可以轻松扎透,那说明羊肉已经熟了。这时候把熟的羊肉捞出来,放在一边冷凉。至于锅里的羊骨不要捞出来,继续大火煮半个小时。
如果煮的过程中发现汤少了,可以加一些开水来补充。不过在家炖羊汤的时候,羊骨不需要炖上几个小时,这样耗时且费气。我觉得汤浓度差不多了就可以了,最后进行调味。
我这里又切了一些山药进去,所以还需要再煮十分钟左右。等山药煮熟之后,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精进行调味就好了。
最后,将煮好的羊肉切成薄片,羊血也切成片,然后放入羊肉汤中即可。
这样一碗美味的羊肉汤就做好了。鲜美的羊汤香气四溢,没有腥膻味,非常好喝。我个人非常推荐搭配山药一起炖制,因为山药对于滋养脾胃有着特殊的功效,非常适合现在这个季节。