哦，我是个热爱美食的人。最近我发现了一份超棒的水果榨汁搭配表格，这让我更加喜欢用榨汁机来制作各种美食了。我们都知道很多常见的水果都可以用来榨汁，但是现在人们更喜欢尝试混合榨汁的方法。下面就是这份搭配表格的内容。
第一种是胡萝卜苹果汁。胡萝卜和苹果的搭配非常棒，这杯汁富含维生素A和C，可以提神醒脑，缓解疲劳。按照2:1的比例先榨胡萝卜再榨苹果。当然要注意挑选色泽饱满味甜的苹果，如果要一杯份量的话，中等大小的胡萝卜一根就足够了。这种汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸了，所以选苹果是非常重要的，这样才能保持原汁原味的口感。
第二种是哈密瓜苹果汁。哈密瓜和苹果的搭配非常好，哈密瓜富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠的功效。而且哈密瓜的气味香甜，和苹果搭配起来简直是甜品爱好者的必选。按一杯份量来说，选用40克哈密瓜和一个苹果，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可。根据个人的口味，爱吃甜的可以加适量蜂蜜，爱吃酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。
第三种是芹菜雪梨汁。这种汁富含大量纤维素，是润肠通便、排毒养颜的好东西。选用茎粗的西芹100克左右，搭配一个雪梨，就可以榨出一大杯果汁了。这种汁口感比较清淡，如果在其中加一片薄荷叶，会有很好的解暑功效。如果你不喜欢清淡口味的话，也可以加入适量的西红柿汁和白砂糖调味。
第四种是菠萝雪梨汁。这种汁含有丰富的维生素B和C，还可以润肺止咳，消炎降暑。准备半只菠萝和一个雪梨。首先将菠萝削皮并用适量盐水浸泡，口味偏甜的可以选择凤梨代替。我个人比较推荐使用搅拌研磨机来榨汁，这样会更节省食材。将泡好的菠萝和雪梨切成小块，放入研磨机中搅拌均匀即可，这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉。根据个人口味，可以适量添加蜂蜜、薄荷或者在搅拌时加入适量冰糖调味。
第五种是柠檬黄瓜汁。柠檬黄瓜汁不必多说，它有美白淡斑的功效。我个人更喜欢在黄瓜汁里加入少量柠檬汁(毕竟我太爱黄瓜的新鲜口感了)。口味偏酸的朋友可以多挤一些柠檬汁，或者直接加入2~3片柠檬，再加入少量蜂蜜调味。
