说不定,你曾经提起过100种简单早餐做法的话题。不过,别担心,我知道你现在想问早餐100种做法是怎么回事。其实,我可以推荐给你100种简单清淡的早餐做法哦!下面,就让我来给你介绍一下,看看这100种简单早餐都有哪些好吃的东西吧!
首先,我们先来看看一种简单早餐的做法。我们需要准备好吐司、腊肠、西红柿、鸡蛋、葱花、盐和胡椒粉。把吐司切成小块,腊肠切成小丁,西红柿切丁,葱切末备用。然后,我们可以把鸡蛋打入碗中,加入盐和胡椒粉搅匀。接下来,把平底锅烧热倒入适量的油,放入一半的葱花炸出香味。然后,放入腊肠丁翻炒均匀,接着放入西红柿丁继续翻炒。最后,加入切好的吐司面包块翻炒均匀,将蛋液均匀地淋在上面。撒上剩余的葱花,等蛋液定型了,倒出切块,我们的早餐饼就做好了!
接下来,我们再来看看另一种早餐的做法。这次,我们需要豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米、圆糯米和水果罐头(如菠萝、西瓜、梨)。我们先把豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米分别洗净,然后入清水浸泡2小时。接着,我们把它们放入锅中加水煮熟,晾凉后拌入蜂蜜,密封放入冰箱24小时。再把清水、圆糯米和紫糯米放入锅中煮成粥,加入冰糖调味后晾凉,再把冰屑盛在碗中,倒上一勺米粥,撒上水果罐头,最后再淋上豆类即可。
还有一种早餐的做法是燕麦雪梨糯米粥。我们需要准备雪梨、红枣、枸杞子、燕麦、圆糯米和蜂蜜。将雪梨洗净去皮和核,切片。红枣和枸杞子洗净。燕麦和圆糯米洗净后,用水浸泡1小时。将燕麦和圆糯米放入锅中加清水煮沸,慢火熬煮至粥成熟。然后加入红枣、枸杞子和雪梨片,再用小火熬煮15分钟。最后,将煮好的粥晾凉,浇上适量的蜂蜜即可。
每天早上吃米饭的人也可以尝试一下用剩米饭做的鸡蛋炒饭。我们只需要准备鸡蛋、剩米饭和少许白糖。将鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀,然后把剩米饭倒入蛋液里,搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。接下来,可以在平底锅上刷一层薄油,倒入一半的米饭蛋液,铺平锅底,底部煎熟后翻面继续煎熟即可。