嗨,吃货!我要跟你说说排骨莲藕汤的做法。这可是一锅正宗的靓汤哦!
首先,我们要准备好三种原料:莲藕2根(大约500克),腔骨500克,姜6片,还有2000毫升的清水。
接下来,把排骨剁成块,洗净。莲藕去皮,切块。姜洗净,切片。
然后,在锅中加入清水,大火烧开后,放入腔骨焯烫3分钟。捞出排骨,用清水冲洗去掉表面的浮沫。
接着,把腔骨放入汤煲中,一次性加入足够的清水。盖上盖子,大火加热至快沸腾时打开盖子用勺子撇去浮沫。然后放入姜片,盖上盖子,调中小火煲30分钟。
再放入莲藕块,盖上盖子,继续用中小火煲1个半小时。最后,食用前加入适量的盐就大功告成啦!
这个排骨莲藕汤可是美味又营养哦!图片都可以看到,相信你能学会的!
如果你喜欢,还可以用其他做法来炖排骨莲藕汤。比如,把莲藕切成与排骨大小一样的块,加入葱段、姜片和水,小火煮30分钟,再加入盐,小火煮30分钟,快吃的时候撒上一点胡椒粉就更好了。
还有一个做法是先焯水,然后加入莲藕和生姜,再小火煮1小时。最后加入盐,转中火煮10分钟,撒上葱花就可以吃了。
排骨莲藕汤不仅美味,还有许多好处。藕能清热解烦,解渴止呕;猪肋排和藕一起炖,汤水清甜,暖胃暖心,还有活血、润肤、抗衰老的功效。尤其适合秋冬季节食用。