南瓜400克、食盐适量、植物油适量、白醋适量
1、香葱洗净,切寸段
2、南瓜去皮﹑去瓤,洗净切成薄片,越薄炒的时候越容易熟
3、切好的南瓜片放清水中浸泡一下,去除部分南瓜淀粉,使其口感更清脆
4、锅中放适量油
5、凉油将葱段放进去煸炒,慢慢煸炒出葱香味(油热再下锅,葱容易糊)
6、煸炒出葱香味后,南瓜片倒入锅内
7、再倒入适量白醋,既可以防止南瓜粘锅,又能使南瓜片口感更加清脆
8、急火快炒,炒制1分钟,放入适量盐进行调味,翻炒几下,即可出锅