黑木耳适量、荷兰豆适量
1、百合分瓣,洗净,入沸水锅中焯30秒,捞出,过凉水,沥干水分
2、荷兰豆掐去两头的筋,洗净,一分为二,放入加入盐的沸水锅中焯至颜色变绿,捞出,过凉水,沥干水分
3、木耳用温水浸泡至柔软,洗去泥沙,剪掉根部较硬的部分,撕成小块
4、炒锅置火上,放油烧至5成热,放入蒜片,爆香
5、放入木耳、荷兰豆翻炒均匀
6、再放入银杏,白糖、盐、蚝油,翻炒均匀,出锅前放百合,翻炒均匀