西兰花1朵、鲜尤2条、蚝油,生抽,酒,糖各适量
1、食材.
2、把菜用滚水灼一下。
3、用蒜容炒好西兰花。
4、上碟待用。
5、再把油锅爆像姜葱。
6、把尤鱼放进锅里加点盐炒。
7、再把所有料酒放进一起炒2分钟。
8、成了。
