肉汤600克、花生米150克、黄豆100克、藕一节
1、黄豆洗净浸泡8小时。
2、花生米洗净浸泡8小时。
3、藕洗净备用。
4、藕切成1公分大小的丁。
5、准备好的肉汤。
6、先把花生米、黄豆放锅里烧开后转小火。
7、煮20分钟后放入藕丁，再煮20分钟即可。
8、盛入准备好的饭盒中，凉到室温后放入冰箱冷藏。
9、冷藏好了倒扣出来。
10、切成一公分厚的片，装盘即可。
