菠萝1个、香蕉1根、橙子1粒、鸡蛋芒果2枚、凉开水适量
1、菠萝去皮切小块,去除硬芯不要。
2、香蕉切块。
3、芒果取果肉。
4、橙子去皮取果肉。
5、全部放入搅拌机,加入适量凉开水,搅打成汁。ok了!