酸奶南瓜茸

燕麦南瓜豆浆的做法：用料黄豆25g（豆浆机量豆杯半杯）、去皮南瓜112g（差不多1个中等苹果那么大）、燕麦片10g（豆浆机量豆杯半杯）做法1、将黄豆泡发2、南瓜切成黄豆大小3、所有材料入豆浆机用五谷豆...

奶味南瓜汁的做法：用料南瓜、牛奶、小米做法1、全部食材2、南瓜洗净，去籽、去皮后切小块，小米洗净后和南瓜倒入豆浆机内，注入牛奶至水位线.3、接通电源，选择“米糊”键，至其自动完成即可...

南瓜奶昔的做法：用料南瓜块一碗、全脂牛奶一碗半、大杏仁一小把、白砂糖适量做法1、南瓜切成小块，杏仁用擀面棒敲碎，放入榨汁机里2、加入牛奶3、打开榨汁机开关，按米糊键4、榨好后，边尝试味道边加糖，搅拌均...

肉桂南瓜牛奶饮的做法：用料南瓜200g、牛奶200g、三温糖(黄糖)适量、肉桂粉适量做法1、南瓜切块用锅蒸熟2、倒回锅中加热煮开关火撒肉桂粉 喝前拌匀即可...

椰浆南瓜黑米糖水的做法：用料黑米150克、南瓜100克、椰浆150ML、冰糖30克做法1、把所有材料准备好。2、黑米洗干净，用水泡30分钟。3、把泡好的黑米连同泡米的水一起倒入锅中，视水量的多少再适当...

原味南瓜汁的做法：用料南瓜250g、白开水适量、蜂蜜适量做法1、图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。2、这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可...