沙虫冬瓜汤的做法：用料沙虫干8-10根（8cm长每根）、冬瓜适量、葱花少许、盐一点点、油适量做法1、沙虫干买来先去沙袋，剪开，不要泡。一根先中间破开，再剪成两段。2、油少许，不要烧太热，下沙虫干炸到变...

沙虫萝卜丝的做法：用料沙虫适量、白萝卜适量、姜适量、盐适量做法1、这个就是沙虫，我已经用剪刀切开，（不好的沙虫会有沙）把上面的海盐去掉，用手搓掉，不用清洗。2、锅里不放油，小火，把沙虫放入炒至变香，变...

沙虫冬瓜片的做法：用料冬瓜适量、沙虫适量、姜末适量、油适量、盐适量做法1、冬瓜去皮切簿片，沙虫剪细丝，姜切末。2、热锅，小火，直接放入沙虫炒香，炒至变黄色即可，很容易焦的哦，要注意哦3、加入油及姜末爆...